男性健康

香港男性預防男性早洩的實用方法

早洩是困擾香港男性的一個常見性功能問題,但通過一些實用的方法,男性可以有效預防早洩,提升性生活品質。以下是一些建議的實用方法: 1. 鍛煉核心肌群: 強化核心肌群有助於提高身體的耐力和控制能力。進行一些針對...